Cuidado espalda
Masajes espalda

Cuidamos su espalda

Este fin de semana será especial para a su espalda. Chequearemos su estado, trataremos y disminuiremos las posibles dolencias y trabajaremos para que el paciente se familiarice con los diferentes ejercicios terapéuticos y adquiera hábitos y conocimientos que prevengan y mejoren distintas patologías.
A la llegada del cliente al hotel se programará una cita con el Médico Especialista en Medicina Deportiva se realizará las exploraciones correspondientes y posteriormente se iniciará el programa de ejercicios adaptado a cada cliente en particular (que se realizará siempre acompañado de fisioterapeuta · entrenador personal).

Tratamiento de 2 días por 510 € IVA incluído
por persona compartiendo en habitación doble en pensión completa.
(Desayuno, almuerzo y cena con bebidas incluidas – vino de la casa y agua mineral -, menús en base a nuestro gourmet saludable).

Otras opciones consultar.

Lugar: instalaciones del Barcelo Montecastillo Sport Clinic by Beiman.

Podrá acceder a consulta on line una vez concluida
su estancia en el Hotel durante un periodo de tres meses.

Fisioterapia Espalda

Programa diario

Día 1

Consulta médica

Especialistas:
· Dr. Sergio Niño Bernal Especialista en Medicina Deportiva y Especialista en Medicina Interna.
· Dra. Isabel Cuevas Especialista en Traumatología.

Lugar: Consulta del Barceló Montecastillo Sports Clinic by Beiman.

Incluye: Entrevista médica y exploración médica con valoración del aparato locomotor, prestando especial atención a la espalda.

Objetivos: Comprobar el estado de salud, y diseñar un programa personalizado de ejercicios encaminados a proteger y fortalecer la espalda, con especial atención a los jugadores de golf, y a mejorar problemas que ya existan.

Entrenamiento

Duración: 2 horas.

Lugar: Gimnasio del hotel Barceló Montecastillo Golf & Sports Resort.

  • Entrevista con el fisioterapeuta preparador físico.
  • Testeo:
    Flexibilidad, rotación de la parte superior de la espalda (caja torácica), fuerza y estabilidad, Equilibrio y coordinación, valoración del rango de movimiento de la musculatura principal: Trapecio · Dorsal ancho · Redondo menor · Redondo mayor · Pectoral mayor · Erectores de la columna · Recto del abdomen · Glúteo mayor · Glúteo menor · Psoas · Piramidal · Isquioperoneotibiales · Cuádriceps · Gastrocnemios · Soleo.
  • Ejercicios de Fortalecimiento de la musculatura de la espalda
  • Sesión de Fisioterapia de Espalda: masajes, electroterapia..
Día 2

Entrenamiento

Duración: 1:30 h.

Lugar: Gimnasio del hotel Barceló Montecastillo Golf & Sports Resort.

  • Sesión de estiramientos Trabajaremos la mejora de la flexibilidad de la musculatura principal de la espalda, evitando rigideces y dolores en actividades de la vida diaria o en la práctica deportiva, instruiremos al cliente en los ejercicios más adecuados a su espalda.
  • Entrega de tabla de ejercicios personalizados.
  • Sesión de Fisioterapia de Espalda: calor inducido, masajes.
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